ไขรหัสใจ MBTI รุ่นที่ 24 ค้นหาตัวตน รู้ปมความเครียด จัดการกับ Burn Out
ความเครียดสะสม เป็นอาการที่นำไปสู่ Burn Out หรือภาวะหมดไฟ สาเหตุหนึ่งที่หลายคนไม่เข้าใจคือ การทำงานที่ขัดกับธรรมชาติของตัวตน อย่างรุนแรง เป็นเวลานาน
Read More →ความเครียดสะสม เป็นอาการที่นำไปสู่ Burn Out หรือภาวะหมดไฟ สาเหตุหนึ่งที่หลายคนไม่เข้าใจคือ การทำงานที่ขัดกับธรรมชาติของตัวตน อย่างรุนแรง เป็นเวลานาน
Read More →ความจำเป็นของหลักสูตร :
Read More →ENTJ และ ESTJ เป็น 2 ไทป์ที่มีบุคลิกของผู้นำอยู่ในตัว สิ่งนี้เกิดจากฟังชั่นหลัก Te (Extraverted Thinking)e) ของคน 2 ไทป์นี้ ที่เน้นการตัดสินใจ เพื่อกำหนดเป้าหมาย และบริหารจัดการทรัพยากรต่างๆ เพื่อให้ไปถึงเป้าหมายนั้น ในระยะเวลาที่ส้้น และมีประสิทธิภาพที่สุด แต่เช่นเดียวกันไทป์อื่นๆ การพึ่งพาแต่ฟังชั่นหลักของตัวเองตัวเดียวอาจไม่พอ
Read More →ความขัดแย้งเป็นสิ่งก่อความเครียดให้กับชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความขัดแย้งภายในตัวเอง หรือขัดแย้งกับคนอื่น การเข้าใจที่มา และรู้วิธีคลี่คลายความขัดแย้งนั้น เป็นทักษะสำคัญในการจัดการกับความเครียด สัมมนานี้ มุ่งเน้นทำความเข้าใจที่มาของความขัดแย้ง ที่เกิดจากบุคลิกภาพของตัวเราเอง และเรียนรู้วิธีแก้ไขความขัดแย้งที่อยู่ในใจตัวเอง และความขัดแย้งที่เกิดจากความแตกต่างทางบุคลิกภาพกับผู้อื่น
Read More →เมื่อคุณค้นพบเบอร์ตัวเองในการสัมมนา เอ็นเนียแกรม ครั้งแรก คุณย่อมตระหนักว่า ปัญหาต่างๆ ที่มีหรือเคยมีนั้น มีส่วนเกี่ยวข้องเบอร์เอ็นเนียแกรมของคุณอย่างมาก สัมมนานี้ เราจะใช้เวลาสำรวจปัญหาสำคัญ 2 ด้านในชีวิตของคนเรา คือ ความขัดแย้ง และการสื่อสาร
Read More →INFJ และ INTJ เป็นไทป์ที่รับรู้สิ่งต่างๆ ด้วย Ni (introverted Intuitive) เป็นฟังค์ชั่นหลักของไทป์ ซึ่งกว่าจะใช้ได้ดี ก็ต้องฝึกฝนเป็นเวลานาน โชคร้ายกว่านั้นคือ หลายคนไม่ได้รับรู้ลักษณะการรับรู้ในเชิงนามธรรม สัญลักษณ์ หรือความหมาย แบบนี้ โอกาสที่จะได้ฝึกฝน จึงน้อยลงอีก Ni คือความสามารถในการทำความเข้าใจสิ่งต่างๆ โดยการวิเคราะห์ คิดแบบนามธรรม แว๊บรู้ และสัญลักษณ์ต่างๆ ทำให้จับรูปแบบและแนวโน้มที่สิ่งต่างๆ จะดำเนินไป ได้ล่วงหน้า ดังนั้น เรื่องยากเฉพาะตัวของคน 2 ไทป์นี้ ได้แก่
Read More →Emotional Intelligence หรือที่รู้จักกันในชื่อว่า EQ มีความสำคัญต่อความสุข และความสำเร็จในชีวิตของทุกคน
Read More →คุณยังติดเรื่องไหนบ้าง หาเงินได้เยอะ แต่ไม่เหลือเก็บ มีแฟน มีเพื่อนเยอะ แต่ก็ยังรู้สึกเหงา ตั้งเป้าหมายพัฒนาตัวเองทุกปีใหม่ แต่ก็ไม่เคยทำสำเร็จ วิ่งหาความสุข แต่ก็ไม่ยั่งยืน จนต้องวิ่งหาตลอด หรือตั้งเป้าหมาย ทำได้แล้ว ก็ตั้งอีกไปเรื่อยๆ หยุดไม่ได้ มีปัญหากับเพื่อนร่วมงานต่างหน้า ในเรื่องเดิมๆ แก้ไม่ได้สักที ตัดสินใจเรื่องใหญ่ๆ ผิดพลาดหลายครั้ง เครียด กังวล อยู่บ่อยๆ กระทบการทำงานและความสัมพันธ์ ฯลฯ
Read More →มีคนบอกคุณว่า เข้าถึงยาก ไม่เข้าใจคุณ ไม่รู้คิดอะไร อ่านใจไม่ออก แต่ในใจคุณรู้สึก เปี่ยมล้มไปด้วยอารมณ์ความรู้สึก มีชีวิตชีวาอย่างมาก บางครั้งก็อยากเอ่ยปากทักทาย ยืนมือออกไปช่วยเหลือคน แต่ในใจ ก็ไม่อยากยุ่งเกี่ยวกับคนอีก ตีกันเองข้างใน บางครั้ง กำลังรู้สึกสุขใจอยู่ดีๆ แต่เมื่อได้ยินเรื่องไม่ดี ใจก็ดิ่งลงสู่ก้นเหวได้เหมือนกัน ฯลฯ
Read More →ความเป็นมาของ MBTI Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) พัฒนาโดยแคธลีน บริกก์ และลูกสาว อิสซาเบล บริกก์ ไมเออร์ จากทฤษฎีบุคลิกภาพของคารล์ ยุง MBTI เป็นทั้งแนวคิดและแบบทดสอบทางจิตวิทยาที่ใช้ในการทำความเข้าใจแนวโน้มทางพฤติกรรมของมนุษย์ ซึ่งแตกต่างกันใน 4 ด้านคือ ทิศทางการใช้พลัง (Extroversion - Introversion) การรวบรวมข้อมูล (Sensing - iNtuition) การตัดสินใจจากข้อมูลที่รวบรวมได้ (Thinking - Feeling) และ วิธีการรับมือหรือสัมพันธ์กับโลกภายนอก (Judging - Perceiving)
Read More →